酸棗仁作為一種被大家熟知的助眠中藥，很多人在日常生活中都會用酸棗仁來泡水喝，對人體有很好的保健...
紅花是一味養血調經的中藥，因此很受女性朋友的青睞，它有很好的養生保健作用，對于治療很多病癥都有...
紅棗的突出特點就是維生素含量特高，有天然維生素丸的美譽。民間有天天吃紅棗，一生不顯老的說法。阿...
靈芝又稱林中靈，以林中生長的為最佳，藥效最高。靈芝是一種補氣安神的藥材。靈芝對人體補氣功效很強...
無論是過節，招待客人，還是孩子回家，都得煲上靚湯。在我們的傳統觀念里認為湯更好，是因為大家感覺...
芡實是一種營養價值極高的健康食材，不僅能入藥還可以供人類食用，將芡實和蓮子一起煮粥對人體還有很...
黃柏是一味中藥，性寒、味苦，可清熱燥濕...
香菇是一種高蛋白、低脂肪的健康食品，它...
秋季很多人容易受到秋燥的困擾，而人們的...
地骨皮是我們生活中比較常見的一種中藥，...
不管是女性還是男性都很害怕衰老，慶幸的...
中醫認為粥最養人了，而春季適當的熬...
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