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      學會這幾種黃芪泡水喝的方法,補氣養血喝出好氣色!

      黃芪是一種傳統的補氣中藥材,至今已經有2000多年的藥用歷史,很多人都會直接把黃芪放入水中泡水喝,有時也會當做輔料加入熬制的滋補湯中,不僅能滋補氣血,還有暖身的功效。
     


     

      黃芪茶

      原料:黃芪15克。

      做法:黃芪洗凈,浸泡一段時間后,放入杯中,加入熱水泡10分鐘左右??煞磸蜎_泡。

      黃芪枸杞紅棗茶

      原料:黃芪15克,紅棗15克,枸杞15克。

      服用方法:將黃芪、紅棗、枸杞加水適量,文火煲一個小時即可。每一煲一次,每次分2-3次服用。每日一劑,分2~3次服用。

      適用人群:各類人群均可服用,長期飲用可強身健體、美容養顏。

     

      黃芪紅花茶

      材料:麥冬100克,黃芪20克,白芷50克,紅花5克,蜂蜜適量。

      服用方法:將麥冬、黃芪、白芷、紅花放入鍋中,加清水適量,煎煮去渣取汁,加入蜂蜜調勻稍煮即成。

      黃芪麥五味子茶

      原料:黃芪30克,麥冬15克,五味子、烏梅各6克。

      做法:將黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁,以蜂蜜調味。

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