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      鹽水清洗鼻子可以治療鼻炎,真的嗎?鼻炎的注意事項

      鼻炎是真的很多人都有,很多人也好奇為什么這么多人得鼻炎。久病成醫,鼻炎我也算半個專家了。所以我跟你們深度解析一下!鹽水清洗鼻子可以治療鼻炎,真的嗎?
     


     

      鹽水清洗鼻子可以治療鼻炎,真的嗎?

      1.生理鹽水有一定的消炎和消腫作用,通過洗鼻把鼻腔內的細菌、過敏原、病菌消滅,炎癥自然會減輕;

      2.溫鹽水的溫度和濃度與人體體液相似,可有效幫助鼻腔恢復到正常生理環境;

      3.通過水流把結痂(俗稱鼻屎)和分泌物等堵塞鼻孔的物質直接從鼻腔內沖出來,使鼻腔通暢,呼吸順暢;

      4.可以逐步幫助鼻纖毛恢復正常擺動,舒緩鼻部肌肉,改善鼻部血液循環;

      5.生理鹽水能對鼻腔組織起到很好的消除腫脹和水腫作用,從而有效舒緩鼻塞癥狀;

      注意事項:

      1.鹽的選擇:洗鼻必須選用食用高級非碘鹽或生理鹽水。一般現在用的食鹽都是含碘鹽,使用在鼻腔上是不合適的。碘可以少量吃,但不能用在鼻腔內部,碘口服后人體的吸收是有限的,但鼻腔內用吸收量大,在醫學上鼻腔內給藥的效果相當于肌肉注射,因為鼻腔內毛細血管非常豐富,稍有不當容易對人體造成損害。因此,在鹽的選擇上一定要注意。

      2.鹽水的配制方法:生理鹽水的調配法為250ML溫開水中添加2.25克的洗鼻劑(鹽)。

      3.溫度的控制:在洗鼻鹽水方面,建議使用接近體溫約37℃的溫鹽水,減少對鼻粘膜的刺激??梢栽诩抑凶孕姓{配,可以是開水兌一定量的冷開水。

      4.工具的選擇:最好是使用專門的洗鼻工具,現在市面上有專業的洗鼻工具,能將溫鹽水由一側鼻腔沖洗進入鼻腔以及鼻竇,可以協助鼻纖毛恢復正常擺動,恢復鼻腔的自我排毒功能。操作方便,沖洗的時候非常舒服,效果比較明顯的。

      5.用量及次數:建議每次用水量最少達到300毫升,以達到清潔的效果。依照個人的需求每日可清洗1~2次,但切勿以為愈多次愈好。最后,洗鼻最好先洗鼻前庭,再洗鼻腔深層,直接沖洗容易把鼻前庭的臟東西沖洗到鼻后腔,把本來已經阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了。

      鼻炎的注意事項

      1、擤鼻一定要單側交替擤,雙側一起可能導致鼻中隔歪曲。

      2、不要摳鼻子,鼻粘膜非常脆弱,被指甲損壞后極易發炎,霧霾天氣會進而變得易過敏,進而會進一步發炎,惡性循環,所以最好用清洗或者洗澡時輕柔一些。

      3. 因為自己是過敏性鼻炎,所以在天氣不好的時候,出門一定要做到防護措施。

      4. 還有一些過敏性鼻炎是因為某些食品,所以在飲食上需要注意,而所有鼻炎患者都應該注意到飲食問題,一定要忌嘴!辛辣、刺激性食物不要吃,所以就忘掉吧!

      5、紙巾選擇輕柔的,最好是嬰兒的,之前有人推薦過進口的一些紙巾,我沒用過,據說還不錯。如果鼻炎犯了,就用濕巾吧,那樣不容易造成鼻腔環境進一步發炎,從而做到保護鼻腔環境!

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